11.9 km | 01:13:44 | 06:12/km日期: 2014-09-03 19:02 - 平均心率: 59 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'26" / 06'37" / 06'41" / 06'46" / 06'43" / 06'36" / 06'24" / 06'17" / 06'25" / 06'20" / 05'59" / 02'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 140.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'37" | 00:13'03" |
| 3 | 06'41" | 00:19'44" |
| 4 | 06'46" | 00:26'30" |
| 5 | 06'43" | 00:33'13" |
| 6 | 06'36" | 00:39'49" |
| 7 | 06'24" | 00:46'13" |
| 8 | 06'17" | 00:52'30" |
| 9 | 06'25" | 00:58'55" |
| 10 | 06'20" | 01:05'15" |
| 11 | 05'59" | 01:11'14" |
| 11.9 | 02'48" | 01:13'44" |
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