6.0 km | 00:41:38 | 06:55/km日期: 2020-03-08 16:12 - 地點: 東衛 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 508 Cal - 總步數: 7014 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 07'06" / 06'27" / 07'08" / 07'10" / 07'15" / 06'24" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" (+00'43") | 1002 / 1002 | 165 / 84 |
| 2 | | 06'25" (+00'03") | 1003 / 2006 | 167 / 92 |
| 3 | | 07'05" (+00'43") | 1004 / 3011 | 168 / 83 |
| 4 | | 07'11" (+00'49") | 1006 / 4018 | 169 / 82 |
| 5 | | 07'09" (+00'47") | 1004 / 5022 | 169 / 82 |
| 6 | | 06'22" | 1004 / 6026 | 170 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.66 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'27" | 00:13'33" |
| 3 | 07'08" | 00:20'41" |
| 4 | 07'10" | 00:27'51" |
| 5 | 07'15" | 00:35'06" |
| 6 | 06'24" | 00:41'30" |
| 6.0 | 09'43" | 00:41'38" |
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