8.4 km | 00:44:31 | 05:18/km日期: 2020-03-09 06:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 7520 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'28" / 05'15" / 05'10" / 05'06" / 05'10" / 05'13" / 05'15" / 05'27" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'20") | 1001 / 1001 | 162 / 111 |
| 2 | | 05'19" (+00'08") | 1001 / 2003 | 166 / 112 |
| 3 | | 05'12" (+00'01") | 1000 / 3003 | 169 / 113 |
| 4 | | 05'11" | 1001 / 4004 | 170 / 113 |
| 5 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 5004 | 171 / 111 |
| 6 | | 05'14" (+00'03") | 1001 / 6006 | 171 / 111 |
| 7 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 7007 | 171 / 110 |
| 8 | | 05'29" (+00'18") | 1002 / 8009 | 168 / 108 |
| 9 | | 05'15" (+00'04") | 377 / 8386 | 171 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 362.88 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'15" | 00:10'43" |
| 3 | 05'10" | 00:15'53" |
| 4 | 05'06" | 00:20'59" |
| 5 | 05'10" | 00:26'09" |
| 6 | 05'13" | 00:31'22" |
| 7 | 05'15" | 00:36'37" |
| 8 | 05'27" | 00:42'04" |
| 8.4 | 06'19" | 00:44'31" |
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