Joan Huang 2020/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
ID 333578

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5.1 km | 00:35:59 | 07:01/km

日期: 2020-03-09 18:28 - 天氣: 晴，超級月亮 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'28" / 07'17" / 06'50" / 06'34" / 06'09" / 05'33" /

基本訓練

3月累積里程 : 225.29 km

母子鱷魚ㄧ代黃綠累積 : 825.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李榮華和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'28"	00:08'28"
2	07'17"	00:15'45"
3	06'50"	00:22'35"
4	06'34"	00:29'09"
5	06'09"	00:35'18"
5.1	05'44"	00:35'58"

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成績 : 01:07:05

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