10.1 km | 01:10:25 | 06:57/km日期: 2020-03-09 19:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 07'01" / 06'42" / 06'30" / 08'40" / 06'52" / 06'46" / 07'10" / 07'00" / 06'36" / 07'00" / 01'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'42" | 00:13'43" |
| 3 | 06'30" | 00:20'13" |
| 4 | 08'40" | 00:28'53" |
| 5 | 06'52" | 00:35'45" |
| 6 | 06'46" | 00:42'31" |
| 7 | 07'10" | 00:49'41" |
| 8 | 07'00" | 00:56'41" |
| 9 | 06'36" | 01:03'17" |
| 10 | 07'00" | 01:10'17" |
| 10.1 | 01'14" | 01:10'25" |
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