4.3 km | 00:32:38 | 07:37/km日期: 2020-03-10 17:34 - 平均心率: 150 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 08'07" / 07'49" / 07'38" / 06'52" / 07'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'54") | 282 / 4282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'49" | 00:15'56" |
| 3 | 07'38" | 00:23'34" |
| 4 | 06'52" | 00:30'26" |
| 4.3 | 07'46" | 00:32'38" |
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