10.1 km | 00:58:46 | 05:49/km日期: 2020-03-10 17:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 06'38" / 05'56" / 05'55" / 05'38" / 05'57" / 05'39" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'34" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 224.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'56" | 00:12'34" |
| 3 | 05'55" | 00:18'29" |
| 4 | 05'38" | 00:24'07" |
| 5 | 05'57" | 00:30'04" |
| 6 | 05'39" | 00:35'43" |
| 7 | 05'41" | 00:41'24" |
| 8 | 05'46" | 00:47'10" |
| 9 | 05'38" | 00:52'48" |
| 10 | 05'34" | 00:58'22" |
| 10.1 | 04'25" | 00:58'46" |
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