Sway 2020/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.2 km | 00:30:46 | 05:51/km

日期: 2020-03-12 21:10 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%

Pace: 05'34" / 05'26" / 05'15" / 05'41" / 06'42" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'33" (+00'17")

986 / 986

2

05'26"

(10'55")

05'21" (+00'05")

1012 / 1999

3

05'15"

(16'10")

05'16"

994 / 2993

4

05'46"

(21'56")

05'41" (+00'25")

1013 / 4007

5

06'36"

(28'32")

06'39" (+01'23")

991 / 4998

6

01'38"

(30'10")

06'23" (+01'07")

255 / 5254

3月累積里程 : 53.13 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, andyccchen 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'26"	00:11'00"
3	05'15"	00:16'15"
4	05'41"	00:21'56"
5	06'42"	00:28'38"
5.3	06'01"	00:30'10"

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