5.0 km | 00:44:43 | 09:00/km日期: 2020-03-15 07:40 - 平均心率: 157 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 56%
Pace: 11'52" / 12'27" / 09'35" / 05'40" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'27" (+06'41") | 400 / 400 |
| 2 | | 11'58" (+06'12") | 1000 / 1400 |
| 3 | | 12'35" (+06'49") | 980 / 2380 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3380 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 4380 |
| 6 | | 06'20" (+00'34") | 585 / 4965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
129.04 km 
asics Amplica 累積 :
1817.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'52" | 00:11'52" |
| 2 | 12'27" | 00:24'19" |
| 3 | 09'35" | 00:33'54" |
| 4 | 05'40" | 00:39'34" |
| 5.0 | 06'09" | 00:45'31" |
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