11.0 km | 01:01:12 | 05:33/km日期: 2020-03-15 19:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 59%
Pace: 05'02" / 05'27" / 05'38" / 05'37" / 05'33" / 05'45" / 05'35" / 05'58" / 05'53" / 05'58" / 476'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.88 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
1106.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'27" | 00:10'29" |
| 3 | 05'38" | 00:16'07" |
| 4 | 05'37" | 00:21'44" |
| 5 | 05'33" | 00:27'17" |
| 6 | 05'45" | 00:33'02" |
| 7 | 05'35" | 00:38'37" |
| 8 | 05'58" | 00:44'35" |
| 9 | 05'53" | 00:50'28" |
| 10 | 05'58" | 00:56'26" |
| 11.0 | 04'42" | 01:01'12" |
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