10.6 km | 00:55:27 | 05:15/km日期: 2020-03-17 19:24 - 平均心率: 162 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 05'47" / 05'18" / 05'13" / 05'20" / 05'07" / 04'31" / 04'30" / 05'10" / 04'58" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.65 km 
赤足 1963 累積 :
5838.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'47" | 00:12'10" |
| 3 | 05'18" | 00:17'28" |
| 4 | 05'13" | 00:22'41" |
| 5 | 05'20" | 00:28'01" |
| 6 | 05'07" | 00:33'08" |
| 7 | 04'31" | 00:37'39" |
| 8 | 04'30" | 00:42'09" |
| 9 | 05'10" | 00:47'19" |
| 10 | 04'58" | 00:52'17" |
| 10.6 | 05'40" | 00:55'27" |
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