7.2 km | 00:56:14 | 07:47/km日期: 2020-03-19 05:32 - 平均心率: 136 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 09'16" / 11'09" / 06'37" / 06'46" / 06'59" / 06'16" / 07'38" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+05'03") | 1123 / 1123 |
| 2 | | 19'24" (+15'33") | 377 / 1501 |
| 3 | | 06'35" (+02'44") | 4561 / 6062 |
| 4 | | 16'42" (+12'51") | 109 / 6172 |
| 5 | | 03'51" | 64 / 6237 |
| 6 | | 07'40" (+03'49") | 195 / 6433 |
| 7 | | 04'00" (+00'09") | 62 / 6495 |
| 8 | | 07'02" (+03'11") | 212 / 6708 |
| 9 | | 04'35" (+00'44") | 54 / 6762 |
| 10 | | 07'30" (+03'39") | 199 / 6962 |
| 11 | | 04'02" (+00'11") | 61 / 7024 |
| 12 | | 07'32" (+03'41") | 199 / 7223 |
| 13 | | 07'16" (+03'25") | 2 / 7226 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 11'09" | 00:20'25" |
| 3 | 06'37" | 00:27'02" |
| 4 | 06'46" | 00:33'48" |
| 5 | 06'59" | 00:40'47" |
| 6 | 06'16" | 00:47'03" |
| 7 | 07'38" | 00:54'41" |
| 7.2 | 06'54" | 00:56'15" |
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