9.1 km | 00:51:06 | 05:36/km日期: 2020-03-20 05:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'52" / 05'35" / 05'33" / 05'31" / 05'32" / 05'26" / 05'16" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'10") | 114 / 9114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
179.83 km 
asics zimbus 累積 :
11800.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'47" | 00:11'46" |
| 3 | 05'52" | 00:17'38" |
| 4 | 05'35" | 00:23'13" |
| 5 | 05'33" | 00:28'46" |
| 6 | 05'31" | 00:34'17" |
| 7 | 05'32" | 00:39'49" |
| 8 | 05'26" | 00:45'15" |
| 9 | 05'16" | 00:50'31" |
| 9.1 | 05'14" | 00:51'07" |
留言 
展開計圈分析
