5.0 km | 00:23:46 | 04:43/km日期: 2020-03-21 14:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 44%
Pace: 04'52" / 04'48" / 04'43" / 04'38" / 04'39" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'08") | 205 / 4205 |
| 6 | | 04'35" | 820 / 5025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
160.97 km 
Adidas Adizero Boston 8 累積 :
1456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'48" | 00:09'40" |
| 3 | 04'43" | 00:14'23" |
| 4 | 04'38" | 00:19'01" |
| 5 | 04'39" | 00:23'40" |
| 5.0 | 03'55" | 00:23'46" |
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