陳銘學 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳銘學新竹
ID 60744

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9.4 km | 00:59:47 | 06:20/km

日期: 2014-09-08 06:59 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'44" / 06'21" / 06'37" / 06'20" / 06'26" / 08'09" / 06'14" / 05'18" / 06'19" / 05'19" /

9月累積里程 : 173.05 km

GPX 上傳 | 10 years ago

恰克黃_百錬成鋼, Kukini 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'21"	00:12'05"
3	06'37"	00:18'42"
4	06'20"	00:25'02"
5	06'26"	00:31'28"
6	08'09"	00:39'37"
7	06'14"	00:45'51"
8	05'18"	00:51'09"
9	06'19"	00:57'28"
9.4	05'19"	00:59'47"

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