10.0 km | 01:07:17 | 06:43/km日期: 2020-03-22 16:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 31°C - 濕度: 48%
Pace: 06'39" / 06'26" / 06'14" / 09'10" / 06'42" / 06'14" / 08'38" / 06'58" / 06'30" / 06'42" / 06'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'26" | 00:13'05" |
| 3 | 06'14" | 00:19'19" |
| 4 | 09'10" | 00:28'29" |
| 5 | 06'42" | 00:35'11" |
| 6 | 06'14" | 00:41'25" |
| 7 | 08'38" | 00:50'03" |
| 8 | 06'58" | 00:57'01" |
| 9 | 06'30" | 01:03'31" |
| 10 | 06'42" | 01:10'13" |
| 10.0 | 05'47" | 01:10'17" |
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