楊炎勝 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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8.6 km | 01:06:28 | 07:42/km

日期: 2020-03-21 15:38 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 07'19" / 07'13" / 06'53" / 08'17" / 09'23" / 09'33" / 03'37" / 06'06" / 06'09" / 03'11" /

3月累積里程 : 206.65 km

Strava 上傳 | 4 years ago

peter_peng, 鍾勝棋和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'13"	00:14'32"
3	06'53"	00:21'25"
4	08'17"	00:29'42"
5	09'23"	00:39'05"
6	09'33"	00:48'38"
7	03'37"	00:52'15"
8	06'06"	00:58'21"
9	06'09"	01:04'30"
8.6	-5'-8"	01:06'28"

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成績 : 01:07:05

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