芳瑞 2014/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

芳瑞桃園
ID 53406

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5.1 km | 00:35:44 | 07:03/km

日期: 2014-09-08 21:39 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'16" / 07'28" / 06'31" / 07'01" / 07'01" / 08'02" /

9月累積里程 : 81.77 km

Android - Sony Ericsson LT26i 上傳 | 10 years ago

中原, 阿峰和其他 50 人說推

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觀看另 12 則留言

米開朗加油~~

2014-09-09 14:36 ·

1 個人推

芳瑞謝謝Jeremy，我正需要你的鼓勵，有MW的跑友真好。

2014-09-09 15:26 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'28"	00:14'44"
3	06'31"	00:21'15"
4	07'01"	00:28'16"
5	07'01"	00:35'17"
5.1	07'54"	00:35'44"

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