天斗 2020/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

天斗新竹
ID 352964

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5.1 km | 00:32:58 | 06:29/km

日期: 2020-03-25 17:23 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'01" / 06'07" / 06'33" / 07'22" / 06'15" / 08'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'00"

1000 / 1000

2

06'07"

(12'07")

06'07" (+00'07")

1000 / 2000

3

06'32"

(18'40")

06'32" (+00'32")

1000 / 3000

4

07'22"

(26'02")

07'22" (+01'22")

1000 / 4000

5

06'15"

(32'17")

06'15" (+00'15")

1000 / 5000

6

00'40"

(32'58")

07'57" (+01'57")

85 / 5085

3月累積里程 : 15.57 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

大頭目和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'07"	00:12'08"
3	06'33"	00:18'41"
4	07'22"	00:26'03"
5	06'15"	00:32'18"
5.1	07'59"	00:32'59"

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