10.1 km | 00:49:26 | 04:52/km日期: 2020-03-26 05:52 - 地點: 基河左岸 - 天氣: 涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'59" / 05'33" / 05'09" / 04'48" / 04'47" / 04'41" / 04'30" / 04'29" / 04'35" / 04'23" / 03'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'49" | 138 / 10138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
133.63 km 
nb 1500V5 累積 :
918.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'33" | 00:11'32" |
| 3 | 05'09" | 00:16'41" |
| 4 | 04'48" | 00:21'29" |
| 5 | 04'47" | 00:26'16" |
| 6 | 04'41" | 00:30'57" |
| 7 | 04'30" | 00:35'27" |
| 8 | 04'29" | 00:39'56" |
| 9 | 04'35" | 00:44'31" |
| 10 | 04'23" | 00:48'54" |
| 10.1 | 03'50" | 00:49'26" |
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