12.2 km | 01:01:48 | 05:03/km日期: 2020-03-26 16:57 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 670 Cal - 總步數: 10036 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'18" / 05'01" / 05'04" / 05'11" / 05'05" / 04'56" / 05'03" / 05'03" / 04'49" / 04'54" / 05'02" / 04'53" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'28") | 1002 / 1002 | 161 / 116 |
| 2 | | 05'03" (+00'12") | 1001 / 2003 | 163 / 121 |
| 3 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 3003 | 162 / 120 |
| 4 | | 05'12" (+00'21") | 1001 / 4005 | 162 / 117 |
| 5 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 5005 | 162 / 120 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 6006 | 163 / 124 |
| 7 | | 05'07" (+00'16") | 1001 / 7008 | 162 / 119 |
| 8 | | 05'06" (+00'15") | 1002 / 8010 | 161 / 121 |
| 9 | | 04'51" | 1003 / 9013 | 162 / 127 |
| 10 | | 04'55" (+00'04") | 1002 / 10016 | 162 / 125 |
| 11 | | 05'04" (+00'13") | 1001 / 11017 | 160 / 122 |
| 12 | | 04'58" (+00'07") | 1001 / 12019 | 162 / 123 |
| 13 | | 04'59" (+00'08") | 190 / 12209 | 160 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.81 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1920.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'01" | 00:10'19" |
| 3 | 05'04" | 00:15'23" |
| 4 | 05'11" | 00:20'34" |
| 5 | 05'05" | 00:25'39" |
| 6 | 04'56" | 00:30'35" |
| 7 | 05'03" | 00:35'38" |
| 8 | 05'03" | 00:40'41" |
| 9 | 04'49" | 00:45'30" |
| 10 | 04'54" | 00:50'24" |
| 11 | 05'02" | 00:55'26" |
| 12 | 04'53" | 01:00'19" |
| 12.2 | 07'02" | 01:01'48" |
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