Kay Kuo 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Kay Kuo 台北市
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5.5 km | 00:42:55 | 07:52/km

日期: 2014-09-09 23:28 - 地點: 磺溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 08'21" / 06'20" / 06'56" / 07'39" / 07'11" / 14'12" /

半夜不睡覺跑來跑步@@

9月累積里程 : 89.22 km

adidas Climachill cc ride w 累積 : 38.7 km

Android - samsung GT-N7000 上傳 | 10 years ago

Eric, 曾少均和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'20"	00:14'41"
3	06'56"	00:21'37"
4	07'39"	00:29'16"
5	07'11"	00:36'27"
5.5	14'12"	00:42'55"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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