5.9 km | 01:06:35 | 11:21/km日期: 2020-04-02 10:45 - 總爬升: 291 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 358 Cal - 總步數: 8280 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 25'33" / 13'11" / 08'26" / 07'43" / 05'52" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 25'41" (+19'43") | 1001 / 1001 | 75 / 51 |
| 2 | | 13'17" (+07'19") | 1000 / 2001 | 121 / 61 |
| 3 | | 08'38" (+02'40") | 1001 / 3003 | 157 / 73 |
| 4 | | 07'38" (+01'40") | 1002 / 4005 | 165 / 79 |
| 5 | | 05'58" | 1001 / 5006 | 185 / 90 |
| 6 | | 06'07" (+00'09") | 856 / 5862 | 184 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 64.70 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'33" | 00:25'33" |
| 2 | 13'11" | 00:38'44" |
| 3 | 08'26" | 00:47'10" |
| 4 | 07'43" | 00:54'53" |
| 5 | 05'52" | 01:00'45" |
| 5.9 | 06'45" | 01:06'35" |
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