10.1 km | 01:06:51 | 06:36/km日期: 2020-04-03 15:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'53" / 06'32" / 06'14" / 06'38" / 06'28" / 06'22" / 07'14" / 06'30" / 06'22" / 07'04" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'32" | 00:13'25" |
| 3 | 06'14" | 00:19'39" |
| 4 | 06'38" | 00:26'17" |
| 5 | 06'28" | 00:32'45" |
| 6 | 06'22" | 00:39'07" |
| 7 | 07'14" | 00:46'21" |
| 8 | 06'30" | 00:52'51" |
| 9 | 06'22" | 00:59'13" |
| 10 | 07'04" | 01:06'17" |
| 10.1 | 05'06" | 01:06'51" |
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