蛋蛋媽咪 2020/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

蛋蛋媽咪基隆
ID 333316

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21.7 km | 02:58:54 | 08:13/km

日期: 2020-04-05 06:09 - 地點: 百福河濱步道 - 卡路里: 1076 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 07'14" / 07'20" / 07'05" / 07'08" / 07'15" / 07'20" / 07'26" / 07'27" / 07'22" / 07'37" / 07'28" / 07'27" / 07'36" / 07'33" / 07'32" / 07'56" / 07'51" / 08'08" / 08'16" / 08'51" / 08'44" / 17'20" / 01'19" /

4月累積里程 : 79.41 km

Strava 上傳 | 4 years ago

陳良, 陳明宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'20"	00:14'34"
3	07'05"	00:21'39"
4	07'08"	00:28'47"
5	07'15"	00:36'02"
6	07'20"	00:43'22"
7	07'26"	00:50'48"
8	07'27"	00:58'15"
9	07'22"	01:05'37"
10	07'37"	01:13'14"
11	07'28"	01:20'42"
12	07'27"	01:28'09"
13	07'36"	01:35'45"
14	07'33"	01:43'18"
15	07'32"	01:50'50"
16	07'56"	01:58'46"
17	07'51"	02:06'37"
18	08'08"	02:14'45"
19	08'16"	02:23'01"
20	08'51"	02:31'52"
21	08'44"	02:40'36"
22	17'20"	02:57'56"
21.7	-3'-35"	02:58'54"

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成績 : 01:07:05

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