李榮漢 2013/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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10.0 km | 00:46:53 | 04:41/km

日期: 2013-02-19 20:20 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 05'01" / 04'53" / 04'32" / 04'39" / 04'33" / 05'14" / 04'40" / 04'41" / 04'36" / 00'00" /

2月累積里程 : 158.41 km

ASICS TARTHERGALE 3-Wide (FY11) 累積 : 2560.9 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

Zachary, OAblack 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'53"	00:09'54"
3	04'32"	00:14'26"
4	04'39"	00:19'05"
5	04'33"	00:23'38"
6	05'14"	00:28'52"
7	04'40"	00:33'32"
8	04'41"	00:38'13"
9	04'36"	00:42'49"
10.0	04'12"	00:46'53"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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