11.0 km | 00:54:51 | 04:59/km日期: 2020-04-10 05:42 - 總爬升: 193 m - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 9358 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 95%
Pace: 05'27" / 04'48" / 04'54" / 04'52" / 04'55" / 04'44" / 04'56" / 04'52" / 04'58" / 04'51" / 04'44" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
612.72 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'48" | 00:10'15" |
| 3 | 04'54" | 00:15'09" |
| 4 | 04'52" | 00:20'01" |
| 5 | 04'55" | 00:24'56" |
| 6 | 04'44" | 00:29'40" |
| 7 | 04'56" | 00:34'36" |
| 8 | 04'52" | 00:39'28" |
| 9 | 04'58" | 00:44'26" |
| 10 | 04'51" | 00:49'17" |
| 11 | 04'44" | 00:54'01" |
| 11.0 | 225'13" | 00:54'51" |
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