5.0 km | 00:50:33 | 10:05/km日期: 2020-04-10 16:11 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 6142 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 57%
Pace: 12'55" / 12'12" / 08'31" / 08'23" / 07'43" / 74'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'18" (+06'09") | 1000 / 1000 | 45 / 164 |
| 2 | | 12'35" (+05'26") | 1000 / 2000 | 135 / 58 |
| 3 | | 08'27" (+01'18") | 1000 / 3000 | 163 / 72 |
| 4 | | 08'54" (+01'45") | 1001 / 4001 | 135 / 82 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5002 | 171 / 81 |
| 6 | | 09'34" (+02'25") | 8 / 5010 | 96 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
175.61 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'55" | 00:12'55" |
| 2 | 12'12" | 00:25'07" |
| 3 | 08'31" | 00:33'38" |
| 4 | 08'23" | 00:42'01" |
| 5 | 07'43" | 00:49'44" |
| 5.0 | 74'14" | 00:50'33" |
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