汪志/tom 2020/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:13:53 | 06:58/km

日期: 2020-04-16 07:04 - 總爬升: 118 m - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'37" / 07'34" / 07'12" / 07'27" / 06'27" / 07'04" / 07'07" / 06'39" / 07'33" / 05'44" / 05'54" /

4月累積里程 : 262.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Les, Julian 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'34"	00:15'11"
3	07'12"	00:22'23"
4	07'27"	00:29'50"
5	06'27"	00:36'17"
6	07'04"	00:43'21"
7	07'07"	00:50'28"
8	06'39"	00:57'07"
9	07'33"	01:04'40"
10	05'44"	01:10'24"
10.6	05'53"	01:13'53"

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