陳益宏 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳益宏南投
ID 94581

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5.0 km | 00:30:02 | 06:01/km

日期: 2014-09-12 05:53 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%

Pace: 06'14" / 06'15" / 06'07" / 05'46" / 05'38" / 00'02" /

9月累積里程 : 221.85 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳允宜說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'15"	00:12'29"
3	06'07"	00:18'36"
4	05'46"	00:24'22"
5	05'38"	00:30'00"
5.0	-1'-35"	00:30'02"

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