汪志/tom 2020/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.6 km | 01:12:09 | 06:48/km

日期: 2020-04-21 07:22 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 07'37" / 06'39" / 06'48" / 06'50" / 06'03" / 07'09" / 07'38" / 06'44" / 07'14" / 06'01" / 05'47" /

4月累積里程 : 262.19 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Les, Julian 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'39"	00:14'16"
3	06'48"	00:21'04"
4	06'50"	00:27'54"
5	06'03"	00:33'57"
6	07'09"	00:41'06"
7	07'38"	00:48'44"
8	06'44"	00:55'28"
9	07'14"	01:02'42"
10	06'01"	01:08'43"
10.6	05'46"	01:12'09"

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成績 : 01:07:05

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