李穎昇 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

李穎昇雲林
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8.0 km | 00:45:23 | 05:39/km

日期: 2014-09-17 20:02 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 05'34" / 05'28" / 05'29" / 05'45" / 05'34" / 05'40" / 05'54" / 05'49" / 05'33" /

9月累積里程 : 50.61 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

徐傳忠, 謀和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'28"	00:11'02"
3	05'29"	00:16'31"
4	05'45"	00:22'16"
5	05'34"	00:27'50"
6	05'40"	00:33'30"
7	05'54"	00:39'24"
8	05'49"	00:45'13"
8.0	05'30"	00:45'23"

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成績 : 01:07:05

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