鄭騰祿 2020/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.3 km | 01:12:09 | 06:23/km

日期: 2020-04-19 17:03 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'33" / 07'07" / 06'48" / 06'38" / 06'12" / 06'08" / 06'07" / 06'11" / 06'07" / 05'53" / 05'50" / 05'41" /

屏東

鄭騰祿

·

4月累積里程 : 243.59 km

NIKE AQ7481-400$2190 AQ7481-400 累積 : 1335.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

賴祺祥和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	07'07"	00:14'40"
3	06'48"	00:21'28"
4	06'38"	00:28'06"
5	06'12"	00:34'18"
6	06'08"	00:40'26"
7	06'07"	00:46'33"
8	06'11"	00:52'44"
9	06'07"	00:58'51"
10	05'53"	01:04'44"
11	05'50"	01:10'34"
11.3	05'41"	01:12'09"

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