黃文昱 2014/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
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8.3 km | 00:41:36 | 05:00/km

日期: 2014-09-17 20:53 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陣雨 - 卡路里: 500 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 84%

Pace: 05'17" / 04'28" / 05'16" / 05'09" / 05'09" / 05'06" / 04'59" / 04'50" / 04'39" /

試跑兒子的新鞋................穿不習慣,不適合!

9月累積里程 : 92.42 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

莓, dylan Lee 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	04'28"	00:09'45"
3	05'16"	00:15'01"
4	05'09"	00:20'10"
5	05'09"	00:25'19"
6	05'06"	00:30'25"
7	04'59"	00:35'24"
8	04'50"	00:40'14"
8.3	04'39"	00:41'36"

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