9.0 km | 00:52:48 | 05:51/km日期: 2020-04-26 07:00 - 總爬升: 197 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'01" / 06'35" / 08'44" / 11'41" / 06'16" / 05'03" / 05'13" / 05'09" / 05'04" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+03'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 8 / 9008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.20 km 
NIKE ZOOM FLY FLYKNIT(橘） 累積 :
282.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'35" | 00:12'36" |
| 3 | 08'44" | 00:21'20" |
| 4 | 11'41" | 00:33'01" |
| 5 | 06'16" | 00:39'17" |
| 6 | 05'03" | 00:44'20" |
| 7 | 05'13" | 00:49'33" |
| 8 | 05'09" | 00:54'42" |
| 9 | 05'04" | 00:59'46" |
| 9.0 | 04'03" | 00:59'48" |
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