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 |  15.5 km | 01:57:51 | 07:36/km日期: 2014-09-19 06:36 - 總爬升: 555 m - 地點: 斧山道，扎山道，飛蛾山道，新清，牛池灣 - 天氣: 天晴 - 卡路里: 895 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% Pace: 06'05" / 08'50" / 10'08" / 09'52" / 10'11" / 11'24" / 10'39" / 07'18" / 07'56" / 09'07" / 06'26" / 06'38" / 04'29" / 07'31" / 02'34" / 睇個天無乜雲，搵扎山道跑，條路好處係唔係曬無咁熱。今日算清涼有啲山風，依家跑扎山道感覺越來越輕鬆，無咁想死感，跑呢度大髀圓周細了兩吋。仲有gps成日計少又要自己加上去。 9月累積里程 : 172.73 km  new balance mr10by2 累積 : 1903.0 kmAndroid - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 10 years ago ·  留言
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