10.0 km | 00:54:35 | 05:26/km日期: 2020-04-28 05:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 05'29" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'27" / 05'31" / 05'29" / 05'27" / 05'26" / 05'17" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'14" | 17 / 10017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
181.90 km 
BROOKS Transcend 5 (1202631B474) 累積 :
1256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'20" | 00:10'49" |
| 3 | 05'28" | 00:16'17" |
| 4 | 05'36" | 00:21'53" |
| 5 | 05'27" | 00:27'20" |
| 6 | 05'31" | 00:32'51" |
| 7 | 05'29" | 00:38'20" |
| 8 | 05'27" | 00:43'47" |
| 9 | 05'26" | 00:49'13" |
| 10 | 05'17" | 00:54'30" |
| 10.0 | 04'52" | 00:54'35" |
16576.0 km | 
0.0 km
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