8.0 km | 01:00:48 | 07:34/km日期: 2020-04-29 20:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'45" / 07'15" / 07'22" / 07'07" / 07'51" / 07'57" / 07'59" / 07'49" / 35'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1002 / 1002 | 168 / 88 |
| 2 | | 07'17" (+00'33") | 1002 / 2005 | 170 / 80 |
| 3 | | 07'28" (+00'44") | 1000 / 3005 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'11" (+00'27") | 1002 / 4007 | 171 / 81 |
| 5 | | 08'01" (+01'17") | 1000 / 5008 | 167 / 74 |
| 6 | | 07'59" (+01'15") | 1000 / 6008 | 168 / 74 |
| 7 | | 08'01" (+01'17") | 1000 / 7009 | 170 / 73 |
| 8 | | 07'53" (+01'09") | 1000 / 8010 | 166 / 76 |
| 9 | | 09'00" (+02'16") | 7 / 8017 | 150 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 40.07 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'15" | 00:14'00" |
| 3 | 07'22" | 00:21'22" |
| 4 | 07'07" | 00:28'29" |
| 5 | 07'51" | 00:36'20" |
| 6 | 07'57" | 00:44'17" |
| 7 | 07'59" | 00:52'16" |
| 8 | 07'49" | 01:00'05" |
| 8.0 | 40'02" | 01:00'48" |
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