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 |  30.0 km | 03:49:17 | 07:38/km日期: 2014-09-20 05:37 - 總爬升: 358 m - 卡路里: 1675 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% Pace: 08'01" / 06'55" / 06'41" / 06'29" / 05'48" / 05'43" / 06'35" / 10'11" / 08'01" / 08'29" / 07'12" / 06'31" / 06'31" / 08'03" / 07'26" / 11'45" / 06'04" / 06'27" / 06'58" / 07'42" / 09'45" / 11'26" / 10'08" / 08'59" / 08'59" / 06'11" / 06'00" / 06'31" / 06'44" / 07'01" / 01'23" / 蘆慢團練 9月累積里程 : 304.89 km  Mizuno wave rider 17 SE 累積 : 1745.3 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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