6.5 km | 03:37:35 | 33:25/km日期: 2020-05-02 11:09 - 總爬升: 253 m - 地點: 蒲苔島 - 平均心率: 104 - 卡路里: 1072 Cal - 平均步頻: 100
Pace: 22'59" / 37'01" / 29'12" / 30'58" / 42'22" / 29'33" / 33'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 31'08" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'02" (+07'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 29'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'58" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 42'22" (+13'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'33" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'55" (+04'43") | 511 / 6511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
158.14 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'59" | 00:22'59" |
| 2 | 37'01" | 01:00'00" |
| 3 | 29'12" | 01:29'12" |
| 4 | 30'58" | 02:00'10" |
| 5 | 42'22" | 02:42'32" |
| 6 | 29'33" | 03:12'05" |
| 6.5 | 33'55" | 03:29'25" |
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