3.7 km | 00:18:19 | 05:00/km日期: 2020-05-05 00:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 2962 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 03'49" / 05'35" / 05'23" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'53" | 1000 / 1000 | 162 / 158 |
| 2 | | 05'41" (+01'48") | 1002 / 2002 | 160 / 109 |
| 3 | | 05'29" (+01'36") | 1002 / 3005 | 159 / 114 |
| 4 | | 04'58" (+01'05") | 646 / 3652 | 167 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 05'35" | 00:09'24" |
| 3 | 05'23" | 00:14'47" |
| 3.7 | 05'24" | 00:18'19" |
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