汪志/tom 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.5 km | 01:07:43 | 06:25/km

日期: 2020-05-05 07:05 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 617 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

Pace: 07'55" / 07'05" / 06'06" / 06'27" / 05'47" / 06'22" / 06'31" / 05'47" / 07'00" / 05'46" / 05'31" /

5月累積里程 : 168.66 km

Strava 上傳 | 4 years ago

Les, Julian 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'05"	00:15'00"
3	06'06"	00:21'06"
4	06'27"	00:27'33"
5	05'47"	00:33'20"
6	06'22"	00:39'42"
7	06'31"	00:46'13"
8	05'47"	00:52'00"
9	07'00"	00:59'00"
10	05'46"	01:04'46"
10.5	05'30"	01:07'43"

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成績 : 01:07:05

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