鄭德勳 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭德勳台南
ID 87152

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6.9 km | 07:27:05 | 0.9 km/h

日期: 2020-05-05 08:21 - 總爬升: 337 m - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 72 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:10'24"

(01:10'24")

0.38 (-123.76)

441 / 441

2

00'15"

(01:10'39")

1.07 (-123.06)

4 / 445

3

32'20"

(01:42'59")

1.47 (-122.66)

794 / 1240

4

15'20"

(01:58'19")

4.64 (-119.50)

1184 / 2425

5

05:22'10"

(07:20'29")

0.00 (-124.14)

1 / 2426

展開計圈分析

6

00'01"

(07:20'30")

112.50 (-11.64)

30 / 2456

7

00'01"

(07:20'31")

112.50 (-11.64)

30 / 2487

8

00'01"

(07:20'32")

112.50 (-11.64)

30 / 2518

9

00'01"

(07:20'33")

112.50 (-11.64)

30 / 2548

10

00'01"

(07:20'34")

124.14

33 / 2582

11

00'01"

(07:20'35")

112.50 (-11.64)

31 / 2613

12

00'01"

(07:20'36")

116.13 (-8.01)

31 / 2645

13

00'01"

(07:20'37")

116.13 (-8.01)

31 / 2676

14

00'01"

(07:20'38")

120.00 (-4.14)

32 / 2709

15

00'01"

(07:20'39")

120.00 (-4.14)

32 / 2741

16

00'01"

(07:20'40")

120.00 (-4.14)

32 / 2774

17

00'01"

(07:20'41")

116.13 (-8.01)

32 / 2806

18

00'01"

(07:20'42")

120.00 (-4.14)

32 / 2838

19

00'01"

(07:20'43")

120.00 (-4.14)

32 / 2871

20

00'01"

(07:20'44")

120.00 (-4.14)

32 / 2904

21

00'01"

(07:20'45")

120.00 (-4.14)

33 / 2937

22

00'01"

(07:20'46")

120.00 (-4.14)

32 / 2970

23

00'01"

(07:20'47")

124.14

33 / 3003

24

00'01"

(07:20'48")

120.00 (-4.14)

32 / 3036

25

00'01"

(07:20'49")

124.14

33 / 3070

26

00'01"

(07:20'50")

124.14

33 / 3103

27

00'01"

(07:20'51")

124.14

33 / 3136

28

00'01"

(07:20'52")

124.14

33 / 3170

29

00'01"

(07:20'53")

124.14

33 / 3204

30

00'01"

(07:20'54")

120.00 (-4.14)

32 / 3236

31

00'01"

(07:20'55")

120.00 (-4.14)

33 / 3270

32

00'01"

(07:20'56")

120.00 (-4.14)

33 / 3303

33

00'01"

(07:20'57")

120.00 (-4.14)

33 / 3336

34

00'01"

(07:20'58")

124.14

33 / 3369

35

00'01"

(07:20'59")

124.14

33 / 3403

36

00'01"

(07:21'00")

120.00 (-4.14)

33 / 3436

37

00'01"

(07:21'01")

120.00 (-4.14)

32 / 3469

38

00'01"

(07:21'02")

116.13 (-8.01)

31 / 3500

39

00'01"

(07:21'03")

116.13 (-8.01)

31 / 3532

40

00'01"

(07:21'04")

112.50 (-11.64)

30 / 3563

41

00'01"

(07:21'05")

116.13 (-8.01)

31 / 3594

42

00'01"

(07:21'06")

116.13 (-8.01)

31 / 3626

43

00'01"

(07:21'07")

112.50 (-11.64)

30 / 3657

44

00'01"

(07:21'08")

109.09 (-15.05)

29 / 3687

45

00'01"

(07:21'09")

109.09 (-15.05)

30 / 3717

46

00'01"

(07:21'10")

112.50 (-11.64)

30 / 3747

47

00'01"

(07:21'11")

112.50 (-11.64)

31 / 3779

48

00'01"

(07:21'12")

112.50 (-11.64)

30 / 3809

49

00'01"

(07:21'13")

109.09 (-15.05)

30 / 3839

50

00'01"

(07:21'14")

112.50 (-11.64)

30 / 3870

51

00'01"

(07:21'15")

109.09 (-15.05)

30 / 3900

52

00'01"

(07:21'16")

109.09 (-15.05)

30 / 3930

53

00'01"

(07:21'17")

109.09 (-15.05)

29 / 3960

54

00'01"

(07:21'18")

109.09 (-15.05)

29 / 3990

55

00'01"

(07:21'19")

109.09 (-15.05)

29 / 4020

56

00'01"

(07:21'20")

105.88 (-18.26)

29 / 4049

57

00'01"

(07:21'21")

105.88 (-18.26)

28 / 4077

58

00'01"

(07:21'22")

102.86 (-21.28)

28 / 4106

59

00'01"

(07:21'23")

102.86 (-21.28)

28 / 4134

60

00'01"

(07:21'24")

102.86 (-21.28)

28 / 4162

61

00'01"

(07:21'25")

102.86 (-21.28)

28 / 4191

62

00'01"

(07:21'26")

102.86 (-21.28)

28 / 4219

63

00'01"

(07:21'27")

102.86 (-21.28)

28 / 4247

64

01'17"

(07:22'44")

124.14

2618 / 6866

Android - realme RMX1911 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	102'59"	01:42'59"
2	15'20"	01:58'19"
3	322'28"	07:20'47"
4	00'32"	07:21'19"
5	00'34"	07:21'53"
6	00'28"	07:22'21"
6.9	00'26"	07:22'44"

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