Yirgacheffee Li 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yirgacheffee Li 台南
ID 247101

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Yirgacheffee Li

3.0 km | 00:14:54 | 04:55/km

日期: 2020-05-05 17:33 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 05'11" / 04'50" / 04'38" / 02'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'09" (+00'33")

989 / 989

2

04'55"

(10'01")

04'51" (+00'15")

1013 / 2003

3

04'38"

(14'39")

04'36"

1004 / 3008

4

00'04"

(14'43")

04'07"

16 / 3024

死了又死

5月累積里程 : 13.05 km

361 sensation3 累積 : 1614.4 km

Android - Sony G8142 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'50"	00:10'01"
3	04'38"	00:14'39"
3.0	02'45"	00:14'43"

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