12.2 km | 01:15:37 | 06:11/km日期: 2020-05-06 18:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'48" / 06'23" / 06'18" / 06'36" / 06'33" / 06'24" / 06'46" / 06'07" / 08'50" / 08'35" / 29'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 178.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'23" | 00:13'11" |
| 3 | 06'18" | 00:19'29" |
| 4 | 06'36" | 00:26'05" |
| 5 | 06'33" | 00:32'38" |
| 6 | 06'24" | 00:39'02" |
| 7 | 06'46" | 00:45'48" |
| 8 | 06'07" | 00:51'55" |
| 9 | 08'50" | 01:00'45" |
| 10 | 08'35" | 01:09'20" |
| 12.2 | 02'50" | 01:15'37" |
留言 
