10.0 km | 01:00:04 | 05:59/km日期: 2020-05-07 16:43 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公還不下山 - 平均心率: 149 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10282 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'56" / 06'01" / 05'59" / 05'56" / 06'04" / 06'00" / 05'56" / 06'06" / 06'06" / 05'48" / 08'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 1000 | 170 / 98 |
| 2 | | 06'00" (+00'11") | 1002 / 2002 | 171 / 97 |
| 3 | | 05'57" (+00'08") | 1004 / 3006 | 172 / 97 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1011 / 4018 | 171 / 98 |
| 5 | | 05'58" (+00'09") | 1004 / 5023 | 171 / 97 |
| 6 | | 06'01" (+00'12") | 1003 / 6026 | 170 / 97 |
| 7 | | 05'54" (+00'05") | 1006 / 7032 | 170 / 99 |
| 8 | | 06'02" (+00'13") | 1007 / 8040 | 170 / 97 |
| 9 | | 06'02" (+00'13") | 1000 / 9041 | 171 / 96 |
| 10 | | 05'49" | 1006 / 10047 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
172.66 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'01" | 00:11'57" |
| 3 | 05'59" | 00:17'56" |
| 4 | 05'56" | 00:23'52" |
| 5 | 06'04" | 00:29'56" |
| 6 | 06'00" | 00:35'56" |
| 7 | 05'56" | 00:41'52" |
| 8 | 06'06" | 00:47'58" |
| 9 | 06'06" | 00:54'04" |
| 10 | 05'48" | 00:59'52" |
| 10.0 | 08'41" | 01:00'04" |
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