7.0 km | 00:37:33 | 05:20/km日期: 2020-05-07 19:10 - 平均心率: 151 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'41" / 05'25" / 05'32" / 05'34" / 05'07" / 05'04" / 05'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'23" | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 86.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'25" | 00:11'06" |
| 3 | 05'32" | 00:16'38" |
| 4 | 05'34" | 00:22'12" |
| 5 | 05'07" | 00:27'19" |
| 6 | 05'04" | 00:32'23" |
| 7 | 05'05" | 00:37'28" |
| 7.0 | 04'22" | 00:37'34" |
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