10.4 km | 01:18:45 | 07:32/km日期: 2020-05-07 19:20 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 13'36" / 06'58" / 07'14" / 08'38" / 14'12" / 08'16" / 06'09" / 30'11" / 07'26" / 07'24" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+03'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'12" (+03'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'09" (+02'00") | 438 / 10438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
180.03 km 
母子鱷魚 足弓修復Y拖-深藍 累積 :
3486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'36" | 00:13'36" |
| 2 | 06'58" | 00:20'34" |
| 3 | 07'14" | 00:27'48" |
| 4 | 08'38" | 00:36'26" |
| 5 | 14'12" | 00:50'38" |
| 6 | 08'16" | 00:58'54" |
| 7 | 06'09" | 01:05'03" |
| 8 | 30'11" | 01:35'14" |
| 9 | 07'26" | 01:42'40" |
| 10 | 07'24" | 01:50'04" |
| 10.4 | 11'28" | 01:55'06" |
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