3.1 km | 00:23:06 | 07:29/km日期: 2020-05-07 16:26 - 平均心率: 160 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 3878 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 07'16" / 06'59" / 16'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+00'30") | 1008 / 1008 | 163 / 81 |
| 2 | | 07'13" (+00'14") | 1004 / 2013 | 165 / 83 |
| 3 | | 06'59" | 1009 / 3023 | 168 / 85 |
| 4 | | 15'00" (+08'01") | 81 / 3104 | 202 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 38.25 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'16" | 00:14'48" |
| 3 | 06'59" | 00:21'47" |
| 3.1 | 16'14" | 00:23'06" |
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