7.1 km | 00:42:15 | 05:55/km日期: 2020-05-08 18:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 06'54" / 06'15" / 06'09" / 06'09" / 05'50" / 05'21" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'05") | 140 / 7140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 242.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'15" | 00:13'09" |
| 3 | 06'09" | 00:19'18" |
| 4 | 06'09" | 00:25'27" |
| 5 | 05'50" | 00:31'17" |
| 6 | 05'21" | 00:36'38" |
| 7 | 04'56" | 00:41'34" |
| 7.1 | 04'59" | 00:42'16" |
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